Meu histórico de Provas
Paces de treinos baseados em tempo de 59min32s nos 10km de 11/10/2009:
Easy run – 7:09min/km
Tempo run – 6:00min/km
Maxym oxygen – 5:25min/km
Speed form – 5:01min/km
Long run – 7:09 a 8:02min/km
Paces de treinos baseados em tempo de 59min32s nos 10km de 11/10/2009:
Easy run – 7:09min/km
Tempo run – 6:00min/km
Maxym oxygen – 5:25min/km
Speed form – 5:01min/km
Long run – 7:09 a 8:02min/km
XHTML: You can use these tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <pre> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>
No comments yet
Jump to comment form | comments rss [?] | trackback uri [?]